Вконтакте Facebook Youtube
На главную
8 800 555 65 10
X

               Ваш email: @
Кому:
Тема сообщения:
Сообщение:


РЕГИСТРАЦИЯ

Ваше имя:       
Моб. телефон: +7 () ()
Email:             
Я согласен с условиями Пользовательского соглашения




ВХОД ЧЕРЕЗ СОЦ. СЕТИ:
Получи в подарок видео-уроки от звездных экспертов!
Узнай первым о бесплатных вебинарах академии!
Обучайся сам и развивай своих деток вместе с нами!
О проекте Детский сад Английская школа Подростковый клуб Летний лагерь Видео-курсы Наша команда Наша пекарня Франшиза Отзывы Контакты Добавить в избранное
Зарегистрируйся на сайте и получи полезные советы от экспертов прямо сейчас >>>
Логин:
Пароль:
РЕГИСТРАЦИЯ
Забыли пароль
"Грудное вскармливание от А до Я"
"Правила введения прикорма"
"Оздоровительная гимнастика"
"Мамин массаж"
"Как правильно купать малышей"
"Позы для ношения"
"Как правильно закаляться"
"Жить с ребенком легко!"
Бесплатные творческие мастер-классы с элементами английского языка для детей от 2 до 9 лет.
Славянский праздник "ЖАВОРОНКИ"
Ярмарка вакансий 2015
Ксения Соколова - Курс "Основы здоровья в умном питании"
Елена Смирнова - Курс "Вся правда о прививках"
Анна Мустафина - Курс "Две полоски. Что делать?"
Екатерина Житомирская - Курс "Хорошо забытое старое"
Елена Телицына - Курс "Научитесь учить детей!"
Людмила Краснобаева - Курс "Бытоустройство"
Ольга Белоцерковская - Инструктор по воспитанию родительского сознания
Марина Любимова - Курс "Подготовка бабушек и дедушек"
Ирина Мухина - Курс "Йога для беременных"
Ольга Белоцерковская - Курс "Жить с ребенком ЛЕГКО"


Рейтинг@Mail.ru

Яндекс.Метрика
Главная / Каталог знаний / Уход за детьми от 0 до 1
 "Как правильно закаляться"

Автор:
Елена Смирнова

Цена:
300 руб.

Прежде чем начинать разговор о закаливании, давайте уточним что же это такое.

Конечно, хочется начать с базовых понятий и обратиться к словарю Даля. Он в своем «Толковом словаре живого великорусского языка» дает следующее определение процессу закаливания, закаливать человека это - «приучать его ко всем лишениям, нуждам, непогоде, воспитывать в суровости». А вот современные источники: закаливание – это научно обоснованное систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды.

Основано закаливание на двух принципах.

Первый из них — тренировка, состоящая в систематически повторяемых по определенной программе раздражениях.

Второй принцип заключается в постепенном усилении интенсивности и увеличении продолжительности раздражений; и так далее.

Обратите внимание, что во всех определениях речь идет об постепенном и систематическом использовании какой-либо методики.

А всегда ли нам хватает времени и, главное, терпения постепенно и регулярно не отклоняясь от строгого графика выполнять определенные процедуры?

Ну взрослому человеку многое по силам, не зря говорят: "Охота пуще неволи", а вот молодой маме регулярные, ежедневные занятия даются с большим трудом. И я не представляю как можно ежедневно, в одно и тоже время, не пропуская что-то делать с грудничком? Какой же выход? Оказывается есть процедуры, которые не требуют постепенного приучения и, следовательно, начинать можно без всякой подготовки и даже во время болезни! Такая мощная оздоровительная процедура это обливание ледяной водой. Но прежде, чем начать обливаться, обязательно ознакомьтесь с теорией и методикой обливания. Ничего сложного в методике нет, несколько простых, понятных, логичных правил, но не выполнение их может привести к отрицательному результату. В видео-уроке также есть подсказки в каких случаях очень полезно использовать именно обливание и почему.

Итак, если хочешь быть здоров - обливайся!


Социальные комментарии Cackle
 
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение
© ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ АВТОНОМНАЯ
НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ "ХАГВАРД"
ОГРН 1147799002284, ИНН 7704281833,
119121, г. МОСКВА, ул. СМОЛЕНСКАЯ, 7-1